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备孕补充什么？本栏目通过对备孕补充什么营养品, 备孕补充什么维生素问题整理，来做出以下的解答希望对你有所帮助。
补充原因：从备孕开始，叶酸就是一种重要的营养物质，它是DNA的重要成分，协助大脑正常运转。孕妈补充适量的叶酸，是胎儿宝宝健康发育的重要条件。
缺乏后果：胎儿神经管畸形、早产、脊柱开裂、体重不足、兔唇等现象。
补充时期：备孕期(怀孕前的3个月)到孕早期。
补充原因：铁可以制造更多的血红蛋白，供应给发育中的胎儿宝宝，特别是在孕中期和孕晚期，能够帮助孕妈预防妊娠期贫血。
缺乏后果：胎儿宫内缺氧、智力发育障碍、分娩时凝血功能障碍等。
补充时期：孕期全程。
补充原因：孕期补锌不仅可以改善孕妈消化功能，维持免疫功能，缓解孕期反应，同时还能促进胎儿正常发育。
缺乏后果：先天畸形。
补充时期：备孕期和孕早期。
补充原因：钙是骨骼和牙齿发育所必须的矿物质，胎儿的生长发育，尤其是骨骼组织的发育，需要从母体内汲取足量的钙。
缺乏后果：孕妈骨质疏松症、妊娠期高血压，胎儿先天性佝偻病。
补充时期：孕中期和孕晚期。
补充原因：促进人体生长发育，维持上皮组织结构完整和功能健全，并参与视觉细胞内感光物质的构成。
缺乏后果：胎儿生长发育迟缓、视力障碍、流产等。
补充时期：孕期全程。
补充原因：提高胎儿宝宝脑功能的敏锐性，促进胶原合成以及铁的吸收，完善胎儿的造血系统。
缺乏后果：坏血病。
补充时期：孕期全程。
补充原因：VD是保证孕期胎儿宝宝骨骼正常生长的必要增长剂，它在维持人体钙和磷的稳定起到非常重要的调节作用。
缺乏后果：胎儿牙齿发育不良或畸形、胎儿骨骼发育迟缓。
补充时期：孕中期和孕后期
补充原因：DHA俗称“脑黄金”，能够促进胎儿脑发育、提高记忆力。DHA有助于胎儿的大脑锥体细胞和视网膜视杆细胞生长发育，可以为宝宝打下良好的视力和智力基础。
缺乏后果：胎儿脑神经、视网膜发育迟缓。
补充时期：孕中期和孕晚期。
(注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。)
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